ライフハック

自分を満たすチャンス!人生に不安や焦りを感じたら全部書き出そう

価値のあるスキルや知識、経歴なんて今の私にはない。

こんな私がこれから何十年も、幸せに生きていけるんだろうか・・・

一緒に生きていくパートナーや友達、お金とのいいご縁なんてありそうもないし。

ついついそんな風に考えてしまうあなた!

今の自分に正直になって、不安も焦りも、いっかいぜーんぶ吐き出してみましょう~

出てきたものから、こんなこととあんなことを拾い上げてみると、あらふしぎ。

昨日の夜の私のように、ああーわかった!これだよぉー、私がさがしてたもの!!ていうことが見つかるかも♡

とりあえず、ペンと紙3枚持ってきて一緒にやりましょ!

 

続きを読む

笑顔なら辛いことも楽しくなる?自分の満面笑顔で検証その効果は?

先日子供からの一言にすごく落ち込んだんです。

そういう時は、炎の講演家 鴨頭嘉人(かもがしら よしひと)さんのyoutube動画を見るに限る!!

友達に教えてもらったんですけど、これがね~

元気出るんですよ。時には泣けます。。

今回見た動画で印象的だったのは、ひどい体調不良の時一生懸命笑顔を作ったら、体調が回復したというお話。

笑顔を作ると元気になれるって、すごい!!

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる、元気になるって、本当かな?

早速やってみました~

続きを読む

大人同士のコミュニケーションも心のコップを満たすことがカギ!!

先日私は神原智己(かんばら・さとみ)さんの「第3回 稼げる話し方セミナー」に参加してきました。

かんばらさんのプロフィールはこちらです→神原 智己|日本教育推進財団 認定コミュニケーション・トレーナー

第2回から参加していますが、正直なところ、コミュニケーションについて学ぶというよりは

講座ってどうやって進めていけばいいんだろう?

どういう風にお手伝いしてもらえばいいんだろう?

みたいな部分を学ぶのが目的で、参加したんです。

ところが、講座での学びを日常生活で生かして、すごい経験をした人がいるんですよ!

今日はそのお話をどうぞ。

続きを読む

学ぶことはまねること。成功者の思考を自分にインストールする方法

最近何度か立て続けに、とても気になるアドバイスや体験談を目にしたり、聞いたりしたんです。

共通するのは「成功者の思考を自分自身に丸ごとインストールせよ」ということ。

「この人」と思う人との物理的な距離を縮めて沢山話をしろ!その人の考え方にどっぷりつかれ!その人が感じていることを同じように感じろ!

さてさて、具体的にどんなアドバイスやエピソードだったのか、ご紹介しますね。

続きを読む

勉強したくない娘に学ぶ楽しさを伝えて自己肯定感を上げるには

娘が全然勉強しません。英検3級の受験日が近づいているというのに。

今やったほうがいいんだよ、と本当は声を大にして何度でも言いたい。

あまりしつこく言うのはいやなので、月に1回くらいしか、そういうことは言わないようにしています。

でもやっぱり、「学ぶ楽しさ」を伝えたい!という、自分の気持ちを抑えることができません。。

今日のテーマは娘に「学ぶ楽しさ」を伝えて、彼女の自己肯定感を上げる方法を考えることです。

続きを読む

音声入力Androidアプリオススメ3つ!レポート&ブログ記事に

最近、podcastで色んな番組を聴いているのですが、今回これいい!と思ったのは経沢香保子さんの番組。

第27回:音声入力をマスターすると世界が変わる(リリース2018年2月11日)です。

音声入力でブログを書くとすごく早い、というんですね。

これは、やってみなくては!と思い、早速試してみたところ、いやあこれが、いいんですよ~

続きを読む

相手を思う行動が自分にも幸せを引き寄せる「1000円ゲーム」

先週は、私が参加しているマネーキャリアプランナー養成講座の第3回目の講座がありました。

講座に参加する前に、必ずやろうと思っていたことがあります。

次に会う人のためにできることを10個考えてから会う、ということです。

やってみた結果、相手を思う行動が幸せを引き寄せるのが「1000円ゲーム」だなぁ~

これは「成功のカギ」だ、っていえるんじゃないかなぁ~

と思えたので、どういう風にすれば成功に近づけるのか、ぜひ読んでみてください!

続きを読む

今すぐできる!気持ちが伝わる話し方のポイント3つ

先日↓こちらの記事で、娘とのコミュニケーションの話を書いたのですが

思春期の子供にイライラ・・・見たいのは、笑顔なのに

「お母さんの話し方はいつも怒っているように聞こえる」と言われたのが、けっこうショックでした。

週末につれあいが一時帰宅したので聞いてみると、「俺にも怒ってるように聞こえる」と言われてしまったんです(*_*;

ズキュウウーーーン(銃声)!!ショックふたたび。。

自分は普通に伝えているつもりの気持ちが、全然違うかたちで伝わっている。これは、よくないですよね。

そこで、ふと思い出したんです。

先日、アナウンサーの方とお話する機会があり、そこで私の話し方や表情についていくつか指摘を受けたことを。

そして、今すぐできる、気持ちが伝わる話し方のポイント3つを教わったことを!

続きを読む

自分の価値を発見して「できる人」に近づくための2つの方法

前回こちら↓の記事で書きましたが

「できる人」って何がどのくらいできる人?自分大好き!と思える自分の姿とは

私の考える「できる人」とは

  他には誰もやっていない仕事を仲間と一緒に楽しくやっていて

  貯蓄、自分がやりたいこと、子供がやりたいこと、ローンの返済にお金を使ってもまだ経済的に余裕があって

  心も体も健康な人

のことでした。

特に「他には誰もやっていない仕事」をしているということは、自分にしかない価値を見つけて、そのためにお金を払ってくれる人がいるほど誰かを満足させ、喜ばせているということですよね。

そもそも、自分の持っているものの中に、それほど他人にとって価値あるものがあるのか。

これは、今の私がもっとも悩み、見つけようとしていることです。

一体どうすれば、「他人にはない、自分だけの価値を提供できる自分」になれるのか、2つの方法について考えてみたいと思います。

続きを読む

「仕事ができる人」「自分大好きな人」になれる仕事や収入の条件は?

前回は、↓こちらのタイトルで記事を書いたのですが

できる人になりたい!手順の抜け・漏れ・忘れはどうしたらなくなる?

実は書いた後で、「仕事ができる人」そこからさらに「自分大好きな人」になれる仕事や収入の条件て何かな?と考え込んでしまいました。

今日は、そのイメージをもっと具体的にとらえてみたいと思います。
続きを読む