なりたい自分になる方法は人生計画書いて言葉とイメージをつかむこと

ヨッコおススメの人生計画書、ご覧いただいてますか?

私の2018年バージョンはこちら→ヨッコの人生計画書♡

字がいっぱいで、作るの大変そう・・・はい、大正解(笑)

でもね、ちょっと考えてみてください。

今の自分のまま年を取っていって、未来のあなたは本当に幸せですか?

本当に「なりたい自分」てどんな自分か、つかめてますか?

そこをつかんでおかないと、努力しても無駄になっちゃいますよ~

人生計画書を作って言葉とイメージをちゃんとつかまえると、あなたの幸せな未来が見えてくるんです♡

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人生計画書を作ると迷わない疲れないエネルギーがわいてくる!

前回の記事→まずは一杯のコーヒーがくれる幸せを満喫するのが自分を満たす方法

で書いたように、人生計画書を作ると自分の「好き」や自分の「満足」に敏感になります。

「自分がやりたいこと」を見つける感度が上がって、それをやってまた大満足♡したくなるんです。

そうすると・・・?

迷わない疲れないエネルギーがわいてくる!という不思議な日常がやってきます。

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まずは一杯のコーヒーがくれる幸せを満喫するのが自分を満たす方法

最近テレビをほとんど見なくなりました。

去年までの私は、ちょっと休憩~と昼間はコーヒー、夜はビール片手にテレビ前にお座り。

そんなことをちょこちょこやってました。でも今は、何となく休憩する時間はほぼないです。

一杯のコーヒーがくれる幸せを味わって、驚くほど自分が満たされるようになったからなんですよ。

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ファンタスティックビーストと魔法使いの旅で自分の生き方を考えた話

まだ「ファンタスティックビーストと黒い魔法使いの誕生」を観てないヨッコです。。

シリーズ2作目にしてエズラ・ミラー様演じるクリーデンスがますます話題になっていますね!

今日は、1作目の「魔法使いの旅」での彼を見て自分の人生真面目に考えちゃったよ、っていうお話です。

今の「自分の生き方は大丈夫かな」って。

どうしたら、ずっと幸せに生きていけるんでしょうか。

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柿スムージーレシピでお肌に体にビタミン効果冬の健康資産を作る投資

今年も我が家に柿が届きました♪ ありがとうございます~

私は毎朝柿スムージーにして朝食代わりに飲んでいます。

体に無理がきかなくなってくる40代からは食品にも気を付けて健康資産に投資がマストですからね。

体が健康でないと、人生計画でせっかく自分の目標をたてても実行できませんから~

お肌に体にビタミンを簡単美味しく注入!今日ご紹介する柿スムージーレシピで冬の健康資産作りに投資しましょ。

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エズラ・ミラーのプレイボーイバニーに想う自分自身であることの価値

まだ見に行けてない「ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生」。

私はハリー・ポッターシリーズが好きで、第一巻が発売されたときから1冊ずつ買いそろえ、全巻持っています。

実は映画版にはあまり興味がなかったんですが、ファンタビでクリーデンス役を演じているエズラ・ミラーの素顔がかっこよくてびっくりしたんですよ~

特にプレイボーイ誌の特集写真には驚きました。

彼の見た目だけでなくその「在り方」がとても興味深くて、自分自身であることには絶対に価値があるんだよな~と改めて彼から教わった気がします。

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自分の価値を見つけることは「問いかけ」と「RAS(ラス)」を使うこと

前回の記事で⇒自分の価値がわからなかった主婦が人生計画書の講師になれたきっかけ

私が自分の価値にどう気づいちゃったかお伝えしました。

その時にキーとなったのが「問いかけ」と、

声とか話すといった「言葉」だったことも書きました。

自分の価値を見つけるために「問いかけ」と言葉を手がかりに「RAS(ラス)」を使うことの重要性をお伝えします。

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人生の何に満足できてない?3つの視点で発見!自分を満たすポイント

もうすぐ12月ですね。今年はあなたにとって、満足のいく年でしたか?

「いや、全然だし⤵」と思った方、チャンスですよ!

来年こそは「大満足⤴」の年にするために、今自分に問いかけましょう。

「人生の何に満足できてないの?」

自分を満たす未来を手に入れるための視点3つをお伝えします。

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